היוגה עבורי היא מראה להתבוננות פנימה .

גיליתי את היוגה לפני 10 שנים כשסבלתי מכאבים בגב התחתון. תרגול היוגה גרם לי להבין עד כמה עמוק הקשר שלנו עם הגוף ועד כמה עמוקה היכולת שלנו להקשיב לגוף ולתקשר איתו ועם הנפש באמצעות היוגה.
את הכשרתי כמורה רכשתי בקורס מורים מבית הספר "יוגה וידיה דם" בנסיק הודו ובקורס המורים הראשון של פראנה יוגה אצל ראם הראובני. בנוסף למדתי בוינגיט קורס יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה . כמו כן למדתי אצל אושה דווי ברישיקש איינגר יוגה בקורסים אינטנסיבים מספר חודשים. לכל אורך השנים אני בוחרת להמשיך לחקור את היוגה בתרגול עצמי ובסדנאות עם מורים מרחבי העולם . בין המורים הבולטים שהשפיעו עלי מארק וויטויל, סנדרה סבטיני ,דודי מלכא, שמעון בן אבי, אושה דווי ומירה ארצי פדן. בשנה האחרונה אני מלמדת גם יוגה לנשים בהריון .
אני בוחרת להתעמק בתרגול ובלימוד איינגר יוגה ובשילוב התרגול בדגשי היוגה הנשית של מירה ארצי פדן מתוך התחושה וההבנה שזהו התרגול הנכון ביותר עבורי.

התרגול אותו אני מעבירה מתמקד בבניית יסודות לתרגול תוך כדי שילוב של חיבור לנשימה מיקוד של ישורת הגוף והכנתו לתרגול דינאמי

מודה לכל המורים מהם למדתי
ומודה על הזכות ללמוד וללמד יוגה .